张妮
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便秘吃什么食物通便？
发布时间：2023-02-22
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这便秘真的让我担心死了，胃难受死了。便秘吃什么食物缓解便秘？
如果你平时有便秘的习惯，这种情况很可能与你不良的饮食习惯和生活习惯有关。建议注意积极调整。平时要注意多吃含纤维素的食物，如芹菜、青菜、豆类、菠菜之类的。多吃香蕉和蜂蜜有助于改善和预防便秘。严重者可考虑口服复方芦荟胶囊或酚酞片，促进排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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