康云鹏
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小腿肌肉痉挛是怎么回事
发布时间：2023-02-07
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腿部肌肉痉挛主要是剧烈运动，或者长时间站立行走后引起的。要注意休息，同时可采用局部热敷、理疗、按摩等方法缓解痉挛症状。
其次，可能是缺钙导致的肌肉痉挛，要适当补充钙片。增加含钙食物的摄入，冬季多做户外运动，促进钙的吸收。注意营养均衡，避免挑食，以免钙离子缺乏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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