刘薇
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孕妇可以吃龙虾尾吗
发布时间：2023-02-09
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孕妇可以吃龙虾尾。龙虾含有高蛋白和人体必需的氨基酸，氨基酸的组成比肉好。龙虾脂肪含量低，大部分是不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，防止体内胆固醇堆积。而且龙虾富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物质元素。吃龙虾可以保持肌肉和神经的兴奋。
选择新鲜的龙虾。吃不新鲜的虾很容易导致孕妇消化系统出现问题。比如腹痛腹泻容易诱发宫缩等等，导致先兆流产，甚至先兆早产。对海鲜过敏的孕妇绝对不建议吃龙虾。
孕妇可以吃龙虾尾。孕期饮食有一个总的原则。少食多餐，尽量做到食物的多样化和均衡化，才能更好地满足孕妇和胎儿的需求。龙虾虽然好吃，但是不要吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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