任冬梅
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红枣孕妇能吃吗
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以吃红枣。
红枣的营养价值比较高，富含糖分，具有明显的补气养血作用。在怀孕期间，由于婴儿的快速发育，将需要多种营养物质，适当的具有补血作用的食物将降低孕妇贫血的风险。平时也提倡多吃富含钙和蛋白质的食物，比如鲜鱼排骨汤。只有补充足够的营养，胎儿才能发育得更稳定。
怀孕期间，也需要定期去医院做全面检查，确定胎儿大小是否与绝经时间一致。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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