彭华
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怎样缓解怀孕初期胃部不适
发布时间：2023-02-14
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缓解怀孕初期胃部不适的方法如下:1。你应该调整你的饮食，不要一次吃太多食物。应该少食多餐，以清淡易消化的饮食为主。避免食用刺激性食物，防止刺激肠胃，从而加重肠胃不适症状。2.你要合理运动，比如散步。不要锻炼太久。天气好的时候，也要呼吸新鲜空气，晒晒太阳。还能缓解胃部不适，促进体内钙的吸收，预防缺钙。3.如果孕妇孕前有慢性胃炎，孕后胃部不适，可能是慢性胃炎引起的。症状严重时，应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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