去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
知识库 奶水不足吃什么下奶快
奶水不足吃什么下奶快
发布时间：2023-02-10
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

奶水不足，除了让宝宝多吸以外，还可以通过喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、花生猪脚汤、丝瓜汤等汤来促进乳汁的产生。同时要多吃富含蛋白质的鸡肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉和牛羊肉，可以促进乳汁的产生。

除了注意饮食之外，日常生活中还需要多注意休息，多喝水，避免疲劳、紧张、焦虑，否则也会影响产奶，导致奶量少。平时也可以喝生牛奶，或者中医辨证后服用中药进行调理。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
月子里奶水不足吃什么下奶多
黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸和维生素e、维生素b1能够加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素e是预防贫血，活化脑细胞消除血管胆固醇的重要成分，凡是肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头疼，大便秘结，病后虚弱，须发早白，血虚，风痹麻木，妇人奶水不足等症状，常吃黑芝麻大有裨益。有的女性比较肥胖，脾脏和胃功能失调，引起乳汁分泌比较少，这个时候可以用鲫鱼熬成汤，每天早晚都饮用猪蹄加黄豆熬制成汤，再加适当的陈皮，这样可以对脾胃进行全面的修复。在坐月子的期间产妇奶汁分泌过少，这就会造成宝宝喂养不足，坐月子的时候可以吃鲫鱼，鲫鱼是催奶最好的食物之可以把鲫鱼做成汤，但是在做鲫鱼的时候任何的东西都不要放进去，把汤煮成奶白色就可以给产妇喝。
种轶文
发布时间：2024-03-24