彭华
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气虚的人可以运动吗
发布时间：2023-02-14
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气虚的人可以运动，其实要根据患者的具体情况而定。比如我们病房有人躺在那里，因为慢阻肺肺功能很差，难道我不让他运动吗？不，我还是想让他做一些肺部康复。因为他躺得越多，没有锻炼，他的肌肉就越虚弱。所以在这种情况下，我还是希望他搬家。
但是如何移动最好在专业人士的指导下进行。他要是气虚，就说我不行。我想锻炼和爬山。但是刚进行到一半，突然整个人就崩溃了。这是绝对不允许的，所以要根据具体情况。
如果你像我们专科的慢阻肺患者，我会让他在床上坐起。这也是一项运动，抬脚也是。如果患者其实身体状况很好，但确实属于轻度气虚，那么你可以在家做一些八段锦、太极之类的运动来调理气机。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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