人们更加注重自己的形象，牙齿也成为了“炫丽”的项目。正是因为这种关注度的提高，很多爱美的人发现自己的牙齿正在腐烂脱落，并对此感到惊讶。那么，牙齿像碎片一样脱落是怎么回事？

蛀牙脱落是怎么回事？

这是牙齿矿化的一种表现，是在口腔的酸性环境中，牙齿表面的珐琅质流失而导致的。牙齿矿化会使牙本质直接暴露在口腔的酸性环境中，容易导致牙齿脆裂。此外，伴随的症状包括牙齿表面变色、牙齿过敏和蛀牙。

改善口腔酸碱环境的方法

1.养成良好的刷牙习惯。注意正确的刷牙方式:沿牙齿垂直刷，先刷内侧再刷外侧。但不要横向来回刷，否则会损伤牙龈。

2.注意口腔卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。

3.我们通常知道吃水果可以补充维生素，但是苹果和梨还有其他功能。对于牙齿来说，苹果和梨可以起到机械擦洗的作用，即可以把附着在牙齿表面的细菌擦掉。多吃蔬菜还可以清洁牙齿，因为植物纤维通过牙齿表面的机械摩擦，清洁和刺激唾液腺分泌，可以减少食物附着和菌斑形成。植物油能在牙齿表面形成一层疏水层，保护牙齿，防止牙本质溶解。

4.通常，接触含氟多的东西。除了用含氟牙膏，多喝绿茶，鱼、虾、海带、海蜇、矿泉水也含有大量的氟。氟化物的作用是与牙本质中的钙磷化合物形成不溶性氟磷灰石，阻止细菌产生的酸对牙本质的侵蚀。

另外，注意平时的卫生习惯，不要咬手指或铅笔等异物。蛀牙是一种在影响美观的前提下损害口腔健康的口腔疾病，需要尽早治疗。