曲姗
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怀孕期间如何避免长斑
发布时间：2023-02-14
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如果想避免孕期长斑，可以从以下几个方面入手。1.怀孕期间尽量避免在室外阳光灿烂的时候长时间呆在室外。过多的紫外线照射可以在一定程度上减少皮肤中黑色素的沉积，长斑的概率也会降低。2.外出时涂抹合适的防晒霜等成分安全的产品，可以减少长斑的几率。3.怀孕期间可以适当吃一些大豆，喝一些豆浆等含有植物雌激素的食物，可以起到调节身体激素水平的作用。体内激素水平稳定后，出现斑点的概率也会降低。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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