范书英
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孕妇能不能吃海带
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以适当吃海带。海带富含多种微量元素，对宝宝的生长发育有帮助。
此外，海带富含纤维素。怀孕期间，子宫增大，胃肠道受压，肠道蠕动可能会变慢，出现便秘，而海带有助于改善便秘，所以孕期可以吃。
但是一定要注意食物的卫生，用容易消化的方式烹饪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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