何峰
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痛经饮食如何调理
发布时间：2023-02-14
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痛经的饮食调理主要是少吃生冷食物，如柚子、螃蟹等。相应的，可以多吃些温性食物，如羊肉、狗肉，还可以加入枸杞、红枣、葱、姜、蒜等。然后注意尽量吃热的，不要吃冷的，严格保暖，不要碰冷的东西。痛经是有症状的，有的人在肚子上热敷会有很快很好的缓解效果，会很快缓解子宫平滑肌的收缩痛和痉挛痛。也可以吃一些中成药，比如元胡止痛片。一般不会选择吃止痛药。毕竟副作用会比较大，比如造成肠胃损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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