要改善弱视的状况，就要知道什么是弱视，弱视是怎么发生的。事实上，弱视是一种眼部疾病，因为我们没有每天很好地利用我们的眼睛，我们没有足够地保护它们。只要我们能多注意自己的眼睛和日常生活的细节，就完全可以避免弱视。那么，我们该怎么办呢？

首先，我们应该有一个良好的饮食习惯。大多数身体疾病都是由我们不注意饮食引起的。尤其是随着生活工作节奏的加快，很多年轻人早上根本不吃饭。时间长了，他们的身体素质会越来越差，身体会出现各种疾病。所以平时一定要多吃一些高蛋白的食物，尤其是我们常见的一些猪肉、鸡肉等。我们可以很容易地找到这些东西。只要我们能长期食用它们，我们的身体每天都能获得大量的营养。

此外，我们应该合理使用我们的眼睛。我们应该在工作中使用电脑。这个时候就要注意了。看电脑一段时间后，应该起来休息一下眼睛，让眼睛得到适当的休息。再者，回到家，不要玩手机。现在的年轻人整天抱着手机，甚至有人觉得离开手机就没事干了。这些习惯对我们的眼睛非常有害。

这些日常的小习惯在我们眼里起着重要的作用。只有养成了良好的习惯，身体才能保持健康，眼睛才有好的视力，弱视也一定会慢慢好转。