近视是一种非常常见的眼病。按近视程度可分为轻度近视、中度近视、高度近视等。，以及高度近视等。高度近视就是会超过600度的近视。非常注意对人体也是相当有害的。很多人会发现我变得很模糊，严重影响日常生活和工作。近视的原因有哪些？近视是怎么形成的？下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。

营养不良是近视的原因之一。营养不良的婴幼儿会过早出现正视眼，从而容易发展成近视。研究表明，素食者近视患病率很高。最近的研究表明，高糖、高蛋白和某些微量元素的缺乏可能与近视的形成有关。用原子吸收分光光度计测定头发中铜和锌的含量。发现弱视患者、眼轴异常者和远视不良者的锌/铜比值明显低于视力正常者。

近负荷是简单的最重要的原因。近视负荷包括眼睛过近和近视时间过长。近距离工作是近视的原因之一。发现阅读时间长的学生近视患病率高于阅读时间短的学生。阅读和近距离工作时间越多，近视进展越快；阅读距离越近，近视进展越快。

此外，照明环境也会导致近视。环境与工作面的亮度反差越大，越容易引起视觉疲劳。白炽灯对视力的影响比荧光灯大。

以上详细介绍了近视是如何形成的。相信大家都有一定的了解。多看多参加户外活动是防止近视加深最重要的方法，其次是合理近距离用眼。家长一定要科学认识近视的成因，不要盲目相信一些机构关于近视的过度甚至虚假宣传，更不要让孩子成为自己企图的牺牲品。