张印星
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炒鸡胸肉能减肥吗
发布时间：2023-02-20
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炒鸡胸肉能减肥吗？
炸鸡胸肉有一定的减肥效果，因为它含有丰富的蛋白质。吃鸡胸肉可以减脂增肌。不过建议吃水煮鸡胸肉，因为油炸鸡胸肉需要放油，因为放油会有一些油脂和脂肪。这样不利于减肥。或者可以把鸡胸肉榨成汁喝，也可以帮助减肥。除了鸡胸肉，还可以多吃新鲜蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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