李奇蕊
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生完孩子怎么有奶
发布时间：2023-02-10
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生完孩子后，按摩乳房或让孩子早吸、勤吸，会有助于产奶。
女性生育后，体内雌激素水平会降低，催乳素分泌增加。一般情况下，她会在三天内分泌乳汁。让宝宝吮吸乳头，刺激乳汁分泌，乳汁就会源源不断地产生。
另外，你也要保证妈妈营养充足。平时可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼，多喝些汤，如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。，这些都有助于乳汁的分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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