林云华
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我经常感冒怎么办？
发布时间：2023-02-14
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医生，可能我的身体素质真的很差。我经常感冒。我该怎么办？如何规范？
每到秋冬季节，很多人都会出现感冒咳嗽等症状。因为他们的免疫力不强，很容易导致病毒和细菌感染，所以最重要的是加强免疫力。首先，我们应该知道他们是否感冒，以及他们是否患有慢性或过敏性鼻炎的症状。和感冒一样吗？首先，早睡早起，保证充足的睡眠。不要喝酒、抽烟或暴饮暴食。25营养要均衡，要做脑力锻炼。适当的时候，可以洗个冷水澡。在身体允许的情况下，适当洗个冷水澡可以增进身体健康，抗寒能力可以减少感冒的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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