张忠
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风寒感冒可以食疗吗
发布时间:2023-02-14
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感冒可以用食物疗法治疗。
饮食方面,以清淡为主,不要吃生冷食物,否则可能会加重风寒感冒症状。可以吃一些有祛寒作用的食物,如牛羊肉、红糖水、桂圆、韭菜、核桃、红枣、红茶、生姜等。,或者煮葱水。如果食疗无明显疗效,应遵医嘱服用相关感冒药,让身体恢复得更快。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,这样有助于身体的恢复。可以适当增加一些有氧运动,可以提高抵抗力,增强体质。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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