一个月大的宝宝总是吐奶，可以从以下几个方面治疗:

1.如果是脾胃虚弱引起的，就要在医生的指导下，用合理调理脾胃的药物进行治疗，如健脾散、醒脾杨二颗粒等药物。

2.如果是消化不良引起的，可以用促进消化的药物治疗，如益生菌颗粒、复方乳酸菌片等药物。

3.如果是因为喂奶太快造成的，父母可以在喂奶后拍拍宝宝的后背，这样有助于改善吐奶的情况。