狭窄性腱鞘炎，俗称扳机指，一般是由于过度运动或过度劳累引起的劳损和炎症，腱鞘增厚。狭窄性腱鞘炎一般起病较慢，发病初期一般无症状，但病情逐渐加重。症状是拇指肿胀和压痛。并且手腕和拇指的运动受到限制。稍微运动一下就会疼，不能提重物。早上会有晨僵。那么，狭窄性腱鞘炎应该如何治疗呢？

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狭窄性腱鞘炎通常是由于运动过度引起的，一般可以通过中医治疗，如按摩、针灸、推拿、热敷等。治疗原则是顺关节，舒筋通络。按摩的穴位主要有内关、外关、手三里。

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狭窄性腱鞘炎应尽早治疗，以避免成为慢性疾病。日常生活中要注意护理。用温水洗手，活动双手，按摩。疼痛时多做些轻柔的手部动作，可以促进手部血液循环，改善病情。

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狭窄性腱鞘炎患者在日常饮食中也要注意。平时多吃新鲜蔬菜水果，多补充优质蛋白质和钙，如豆制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。合理的饮食可以更好的促进疾病的恢复。

狭窄性腱鞘炎患者应注意日常护理，避免过度劳损，避免提重物和过度活动。同时适当活动双手、按摩，缓解病情。狭窄性腱鞘炎的早期治疗和康复是关键。