张忠
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怎么改善皮肤
发布时间：2023-02-14
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改善皮肤，建议如下:首先，多喝温水，促进体内水循环，从而排毒，保持皮肤健康。
其次，每天多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃、苹果、白菜等。再者，使用适合自己皮肤的护肤品，不要乱用劣质护肤品。
最后，一定要注意防晒，保持规律的生活，不要熬夜，定时吃早餐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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