于荣
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怎么让眼白变清澈
发布时间：2023-02-13
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想要眼白变得清澈，就要改善饮食。可以吃一些动物肝脏。因为肝可以明目。同时也要减少熬夜，因为熬夜会造成气色不好，眼睛变黑。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜。比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等富含维生素A和维生素c的食物，维生素A可以保护眼睛，防止眼睛干涩、视力下降的不适。
维生素C是眼睛晶状体的成分之一，能有效减少紫外线和氧气对眼睛晶状体的损害。在及时改善的同时，如果眼白仍然较暗，就要去医院检查，进一步排除是否有其他眼部疾病导致白发黑眼圈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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