痘痘是会自愈的，尤其是痘痘，一种常见的痘痘。

主要发生在青少年时期，然后在二十五岁左右逐渐趋于减缓，也就是复发的几率较小。还有成人痘，二十五岁以后会逐渐发展，到三四十岁，会出现痘痘，这种痘叫成人痘。

所以绝大多数长痘的人在青春期后，随着内分泌的稳定，会逐渐缓解。但不代表痘痘不需要治疗。因为痘痘不影响身体健康，但是会影响颜值。所以在痘痘初期，尽量控制炎症的发展，不要留下痘印和痘坑。到了后期，就要花力气和成本去修复了。

二十五岁以后，没有自愈就不要紧张。因为可能需要减少皮肤的慢性炎症，才能达到减少复发的目的。所以要从内部注意，多吃新鲜水果，少吃湿热食物，少吃甜食。睡眠一定要加强，可以通过医美来帮助去除慢性炎症。