儿子小学五年级的时候，我看到班里很多同学都戴眼镜，所以这么小就戴眼镜了。他们到达后能做什么？我不禁担心起来。我不想让我的孩子戴眼镜。怎样才能预防近视？

1、

为防止用眼过度，近距离工作一次不宜超过50分钟。每小时要休息10分钟，远距离放松调节，可以预防近视。

2、

上课做作业时总是眨眼睛。感觉累的时候要闭眼半分钟，但是不要揉眼睛，也可以预防近视。

3、

不要在阳光直射下或黑暗中看书。不要躺着看书，躺着或四处走动，或坐公交车。给孩子用的桌椅要有高有低，适当协调，要随着孩子的成长不断调整。孩子们看电视时，最好在室内开一盏灯。

4、

积极参加体育锻炼，保证学生每天有一小时的体育活动时间。教学生写字，不要太小太密，不要写歪歪斜斜的草书字。不要写太长。认真做眼保健操。

建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的学生采取及时有效的措施。