王珂
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淤青变紫热敷好吗
发布时间：2023-02-06
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淤青转紫热敷好，但要48小时后才能做。
淤青刚出现时，不能热敷。你需要先用冰袋或湿毛巾冷敷，这样可以收缩血管，促进血液凝固，缓解疼痛和肿胀。48小时后，用热毛巾和热水袋热敷。可以涂抹具有活血化瘀作用的药物，可以促进局部血液循环，有助于淤青的扩散，还可以给予轻柔的按摩。
平时要多注意休息，避免过度活动，多吃营养丰富的食物和新鲜果蔬，不要吃辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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