我是口腔溃疡的常客，反正也是身经百战。这个病严重的时候，不仅影响食欲，有时候还不敢多说什么。遇到酸辣的东西就更痛苦了。如果我得了这个病，我会慢慢总结这个病的病因。只要你提出以下问题，就可以远离口腔溃疡。这里和大家分享一下。

1、

时刻注意口腔卫生，勤刷牙。

2、

保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

3、

保持愉快的心情，避免生气烦躁。

4、

日常生活中尽量避免吃辛辣食物。