王珂
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核桃油的功效与作用及食用方法
发布时间：2023-02-14
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核桃油的作用是可以有效防治夜盲症；此外，核桃油中的维生素和微量元素可以帮助身体的生长，有助于人体的平衡发育和新陈代谢；核桃油可以促进大脑和神经系统的发育，也可以满足人体对营养物质的需求。因为核桃油含有不同的维生素，不仅能防病治病，还能起到抗衰老、延年益寿的作用。但核桃油含脂肪较多，容易肥胖。
吃的时候可以在果汁或者酸奶中加入核桃油，喝下去。也可以用来拌菜，炒菜，日常饮食中食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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