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刘爱华
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知识库 怎样预防三叉神经痛的方法有哪些
怎样预防三叉神经痛的方法有哪些
发布时间:2023-02-10
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我最近一直在加班。前天晚上回家吃饭的时候,突然觉得脸上疼。疼痛来得突然而猛烈。我想知道如何预防三叉神经痛?

为了预防三叉神经痛,应选择柔软有嚼劲的食物。患有咀嚼疼痛的病人应该吃流质食物。不要吃油炸食物、刺激性食物、海鲜制品和热的食物。饮食要营养丰富。平时要多吃富含维生素、具有清热解毒功能的食物。多吃新鲜水果、蔬菜和豆类,少吃肥肉,多吃瘦肉。食物要清淡。漱口,说话,刷牙,轻轻洗脸。刺激性食物不宜食用。平时要保持情绪稳定,不要激动,多听轻音乐,保持冷静,睡眠充足。你应该保持精神愉快,避免精神刺激。尽量避免;日常生活规律,室内环境应安静、干净、清新。参加体育运动,锻炼身体,增强体质。


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