孙冉
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宝宝3个月宝妈奶水少了什么原因
发布时间：2023-02-10
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宝宝三个月后奶水突然变少有很多原因。可能是最近几天，马宝精神压力比较大，或者情绪有波动；也可能是你不注意饮食。你吃了导致回奶的食物，比如韭菜、辣椒、山楂、咖啡等。或者生活中不注意，乳房被挤压，导致乳汁淤积。
如果真的是乳房压迫，可以局部按摩取奶。你必须注意你的饮食。你不应该吃辛辣和冰冷的食物。可以多吃富含优质蛋白质的食物，保持心情舒畅，有利于乳汁分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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