类风湿性关节炎的发病一般较慢，表现为外周关节的非特异性炎症。这种病刚开始会有局部关节疼痛的感觉，特别是活动时会有压痛、压痛，这是患者最早、最敏感的体征。你也会感到僵硬，尤其是早上起床后开始活动时，但活动一段时间后，就会逐渐好转。这种病发生时要注意什么，这种病有哪些表现？我们可以查出来。

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类风湿性关节炎受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，关节温度略高于正常关节。后期常出现掌指关节屈曲和尺偏。部分患者可出现体温升高，部分患者在急性期可出现发热。

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生病的人，尤其是病情发展迅速的人，应该彻底休息，以缓解关节疼痛，但发展缓慢的人不提倡过度运动。在恢复期，可以酌情选择有效的物理治疗，更好地帮助关节活动，改善患病关节的炎症反应，同时也可以防止其丧失过多的功能。

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吃易消化、清淡爽口的食物，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。多吃些开胃的食物，如大枣、薏苡仁等。尽量减少脂肪的摄入。多吃绿豆、西瓜等食物；天冷的话，应该吃羊或者牛肉，但是摄入量不能太多。如果服用阿司匹林，一定要饭后服用，因为容易造成肠胃损伤和缺铁性贫血。

建议减少长时间在床上的时间，运动不要太剧烈。你可以选择坐着或躺在床上锻炼。当你早上起床时，你应该保暖并做一些热身运动。寒冷的冬天要注意保暖，关节痛的时候可以尝试洗个热水澡缓解疼痛。