口臭是人们生活中经常遇到的口腔问题。当口臭问题出现时，要注意根据具体诱因及时采取对症措施，这样才能在短时间内摆脱口臭问题。口臭的具体原因有哪些？口臭怎么处理？让我们一起来看看吧。

从中医角度分析口臭的成因

1.患者肝火旺盛，消耗大量能量，火力过猛诱发炎症。

2.胃肠积湿，邪热，心火过盛，上犯头、目、口、喉，浊气下行，从而影响胃肠功能。

3、胃阴受损，津液不足，虚火蒸化；肺阴受损，气上行；精血受损是由火虚、热郁、阴津不足引起的。

如何处理口臭

1.适当多喝水和绿茶。

每天多喝水可以有效去除口腔细菌，缓解口腔火候，也有助于预防口臭。另外，绿茶中大量的氟与牙齿中的磷灰石结合，可以抗酸，防止蛀牙。除此之外，适当饮用绿茶还可以减少导致蛀牙的变形链球菌，清除口腔中难闻的口气。

2.多吃新鲜蔬菜和水果。

注意每天多吃新鲜蔬菜水果，可以有效补充维生素C，保护牙龈健康，督促大家更好的预防口臭。需要注意的是，维生素C应该取自天然食物，而不是食品添加剂，否则容易导致消化功能障碍。

3.每天适当喝点酸奶，可以防止口腔有害细菌的产生。

最新研究表明，人们注意每天喝酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，有效防止口腔有害细菌的产生。你喝的酸奶需要是天然的，但不能对含糖的酸奶有这样的效果。

生活中，口臭的出现不仅与人们的日常饮食有关，也可能是由口腔疾病或消化道疾病诱发的。可见，对于口臭，要及时关注明确的因素，对症治疗，才能从根本上摆脱口臭的困扰。