刘晓副
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平均三天才上一次厕所腹胀该怎么办
发布时间：2023-02-20
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我有点便秘。我三天后才大便。平均三天才上一次厕所腹胀。我该怎么办？
建议患者及时服用通便药物进行治疗，或者喝一些具有通便作用的茶，如蒲公英茶、决明子茶等。平时可以多做些体质提升，多做些有氧运动，促进他们的肠道蠕动。他们的饮食要清淡，多吃富含粗纤维的食物，如玉米、小米、燕麦片、高粱米等。
平均三天排便一次，腹胀。考虑到自己还有胃肠功能紊乱或者习惯性便秘的症状，一定要注意改善饮食结构，注意少吃多餐，多活动，多锻炼。可以通过口服促进胃肠蠕动的药物来改善。建议口服莫沙必利或多酶片。我不能吃油腻的食物，但我需要多吃粗纤维蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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