何峰
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肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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我一直胃不好，每次吃饭都不敢吃。优秀的食物通常容易消化，所以我非常注意我的饮食。最近又开始消化不良了。平时有点便秘。胃消化不好，晚上胃胀，便秘怎么办？
鉴于肠胃功能，更有可能是结肠炎引起的。通常，你需要注意它。适当多喝水，改变不良生活习惯，适当选择和应用一些粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果。建议少食多餐，适当增加活动量，增加肠胃蠕动，顺时针按摩腹部，空腹喝点蜂蜜水，有效缓解便秘。
你现在的症状应该是消化不良。目前出现。这种症状要及时去医院看。如果是脾胃虚弱引起的，应该选择服用消食健脾的中成药。这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。生冷刺激性食物也不能选。药物需要在当地医生的指导下使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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