很多人认为面瘫是老年人才会患的病。实际上，情况并非如此。面瘫没有年龄限制，年轻人都有可能患这种病。专家认为，面瘫患者在饮食方面也需要注意很多问题。让我们来看看。

1.面瘫患者要适当补钙。因为面瘫患者主要是因为面神经传导障碍，导致肌肉萎缩，所以补钙很重要。钙不仅可以帮助骨骼和智力，还可以促进正常的肌肉和神经功能。因此，面瘫的饮食中可以加入一些富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等。

2.面瘫患者禁止食用刺激性食物。面瘫患者一定要注意避免刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可以上到头部刺激面部神经，加强神经冲动，从而诱发疼痛。戒烟也是患者必须的。饮酒过量容易导致维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，尤其是白酒，酒精含量很高。所以面瘫患者一定要多控制，不能过量饮酒，这是面瘫的饮食禁忌。

3.在面瘫的饮食中，要注意补充钙和维生素B元素。这些都可以促进肌肉和神经的正常功能。因为面神经疾病患者主要是面神经传导障碍，所以补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜和奶制品都富含钙。

相信看了上面的介绍，你也应该知道面瘫患者该吃什么，不该吃什么了。作为家属，也要督促患者多吃含钙的食物和水果，少吃辛辣刺激性食物。也希望面瘫患者能早日康复！