在宫颈糜烂的情况下，首先要注意检查是轻度、中度还是重度。

如果是轻度宫颈糜烂，平时尽量注意卫生和清洁。一般来说，不需要特殊处理。这期间尽量不要吃辛辣刺激性食物。夫妻双方同房前都要清洗，避免细菌感染的机会，加重宫颈糜烂的现象。

如果是中度宫颈糜烂，可以用红河洗衣液或者妇科千金洗液清洗阴道。然后阴道内涂抹保妇康栓或消糜栓进行治疗。

如果你有严重的宫颈糜烂，你需要采取微波治疗或激光治疗。在最严重的情况下，可以进行宫颈口锥切术，以控制疾病的发展。