视神经萎缩对身心都有很大影响。如果平时不懂得照顾自己，可能会变得很严重，很快。为了避免严重的护理，我们能做的就是定期检查，注意饮食。

1、

饮食上要注意增加富含维生素E的食物，促进体内新陈代谢。不吃辛辣食物，禁止吸烟和饮用烈性酒，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物。也可以根据自己的情况选择一些食疗偏方试试。

2、

少吃或不吃:腌菜、腊肉等。因为视神经萎缩的症状中往往含有致癌的霉菌。

3、

不要经常吃高脂肪食物，也不要喝酒，这里面含有视神经萎缩的症状。酒精能刺激垂体激素的分泌，从而增加恶性肿瘤的易感性。