施爱群
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提肛运动能治好轻微的尿失禁吗
发布时间：2023-02-10
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初中的时候，因为上厕所的人太多，经常憋着尿。现在发现内裤上老是有些尿，不省人事。不去医院自己做提肛运动能好起来吗？
根据你描述的分析，你的情况是有点轻微尿失禁，但还是要先明确尿失禁的原因。建议先去医院检查。如果是感染引起的，要积极治疗。如果尿道括约肌松弛。那么，做提肛运动有助于增加尿道括约肌的张力。提示提肛运动可以治疗尿失禁，有助于缓解尿失禁。同时，尿失禁也没有严格的饮食限制。鉴于腹压增加会引起尿失禁，建议保持排便通畅，多吃水果蔬菜，少吃干硬食物，避免强行排便，保持排便规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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