糖尿病通常涉及多饮、多尿、多食和体重减轻。如果糖尿病得不到有效治疗，它会引起许多并发症，并损害许多系统的健康。通常会出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状，即“三多一少”。

1、

我们应该有一个正确的饮食观念和习惯，这可以大大减少疾病的发生。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配方。平时多吃新鲜果蔬，或者干果蔬。还要定期称体重。一定要保持体重在正常范围内。太胖或太瘦都不好。要减少不良习惯，最好戒烟戒酒，定期锻炼。

2、

定期检查血糖，不要为常规检查费心。如果家里有糖尿病患者或者老人，最好准备一个测量血糖的仪器，每天定时测量，这样可以及时发现糖尿病的症状。中老年人是重点对象，即使看起来很健康也不要放松。我们一定要把血糖控制在一个正常的范围，正常的血糖范围应该是空腹血糖:3.9-6.2 mmol/L。

饭后一小时:7.8-9.0mmol/L

饭后两小时:3.9-7.8mmol/L

3、

预防和控制并发症，减少残疾和死亡率。糖尿病人容易患其他慢性病，很多疾病的爆发会造成严重后果。一定要注意预防和治疗。这个最好在平时注意保养，让身体其他器官尽可能处于健康状态。平时可以在家多做运动，吃饭的时候注意搭配，多了解一些保健常识。

糖尿病人一定要注意少吃多餐。平时要在口袋里装一些糖果、药品之类的东西，及时补充糖分。注意不要在他们独处的时候晕倒。如果感觉身体不适，甚至要补糖或吃药。