吃阿胶的好处:补气养血、止血、纠正贫血、美容养颜、增强皮肤弹性、减少皱纹、强身健体。阿胶的功效和作用如下:

一、具有补血、养血、止血的功效，可用于气血两虚引起的头晕目眩、全身乏力、贫血等。

二、阿胶含有多种维生素，能提供人体生长发育所需的各种营养物质，有强身健体的作用。同时，阿胶可以调节体内钙的平衡，促进钙的吸收，预防骨质疏松。

第三，可以预防便秘，通便。

第四，阿胶还有防癌抗癌的功效。