张宇
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孕32周便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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怀孕32周便秘怎么办？我每天都喝很多水，但是没有效果。吃什么样的食物比较好？
这次要注意多喝水，多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，可能会好一点。同时，我不应该吃一些辛辣刺激性的食物或过于精细的食物。此外，我们应该注意适当的活动，我们不应该长时间呆在家里。同时要保持良好的生活习惯，养成定时大小便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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