阳痿是男性性功能障碍之一。阳痿也是一种让男人痛苦的男性疾病。最重要的是，还会影响夫妻关系，尤其是中年男性。但是，阳痿是可以通过自我预防和保健来纠正的。如果身体虚弱，紧张持续的脑力劳动都是发病的因素，尤其是过度性交和沉浸在色情中是导致阳痿的原因之一。那么阳痿怎么办，怎么治疗呢？下面我们来详细了解一下。

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阳痿的第一种治疗方法:排除心理因素，不要因为一两次失败的性交而抑郁焦虑，缺乏信心。如果夫妻两地分居，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是治疗阳痿的好办法。

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阳痿的第二种治疗方法:可以利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，早晨做爱容易成功。也可以以适合半勃起的性姿势进行性交，放松性生活的紧张感，性生活轻松，阴茎自然恢复勃起功能。

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阳痿的治疗方法三:还可以利用膀胱积存的尿液刺激末梢神经，提高性神经的兴奋性，性交前喝少量白酒，增强阴茎的勃起能力。所以，性交前留点尿，掌握这一点，就能收到一定的效果。

注意事项:男性朋友要注意提高身体素质，积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失调。虚弱、过度疲劳和睡眠不足都可能导致阳痿。