由于过量吸入铅笔粉尘，大部分教师都患有咽炎。咽炎患者表现为咽干、咽痛，说话时吞咽困难。那么怎样才能预防咽炎的发生呢？我来和大家分享一下我的经历:

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教师在日常生活中要多喝茶润喉，预防咽炎，如菊花茶、茉莉花茶等。如果听课的时候觉得嗓子疼，可以吃点草珊瑚含片，可以化痰止咳平喘。预防咽炎。

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预防咽炎，要降低声音，减少对喉咙的刺激。平时不能说话就尽量不说话，用手势表达意思，出门尽量戴口罩，减少粉尘吸入。

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预防咽炎一定要加强体育锻炼，经常游泳、跑步预防感冒，这些也是咽炎的诱因。还能增加肺活量，增强自身抵抗力。