刘国凯
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顺产后阴道松弛多久能恢复
发布时间：2023-02-14
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产后阴道松弛大约需要1-3个月才能逐渐恢复正常。在分娩过程中，可能会对阴道的肌肉和会阴中央腱等组织造成过度牵拉，造成局部撕裂，破坏阴道的张力，从而使阴道过于松弛。所以产后阴道恢复需要一段时间。如果担心阴道松弛得不到很好的恢复，前期可以进行提肛运动，有助于缓解阴道松弛。还可以在排尿时采用排尿中断的方式，促进松弛的阴道更好的恢复。比如小便时，可以先排出少量，然后憋几秒钟，再继续完成小便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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