谢洋春
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吃香蕉治便秘么？
发布时间：2023-02-22
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我已经三天没有大便了。不管我吃什么，都不管用。吃香蕉治疗便秘吗？
一般便秘是因为平时饮食中的食物含有较少的粗纤维，导致食物残渣较少，出现便秘的症状。香蕉含有大量的粗纤维，一般可以起到通畅排便的作用。平时也要注意多吃粗纤维含量较高的食物，同时要多喝水补充人体内的水分，同时要适当参加运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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