姨妈来的时候头疼，应该和激素水平变化，压力大，休息不好有关。

1.月经前后体内性激素会发生明显变化，容易引起情绪波动和身体不适。比如头痛、头晕、乳房胀痛、腹痛等。，适当休息后大部分可以缓解。

2.压力。平时工作压力大，或者经期精神紧张也会导致头痛，甚至影响正常工作。

3.休息不好。有的女性经期痛经，影响正常睡眠。睡眠不好也会导致头痛。

持续性头痛可以通过按摩和热敷来改善。