突发鼻出血多是由于鼻腔毛细血管破裂引起的。

首先，鼻毛细血管破裂的原因很多，如外伤、鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲、鼻粘膜干燥糜烂、高血压、凝血功能障碍、发热、血小板减少等。

其次，鼻子出血时，可以自己填塞前鼻孔，或者用手捏住两边的鼻翼。如果出血严重，要及时去医院，找出流鼻血的原因。鼻出血要做血常规、凝血功能、鼻内镜甚至鼻腔鼻窦CT检查。

另外，不要用手抠鼻子，不要吃辛辣刺激性食物。