任冬梅
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哺乳期便秘怎么解决
发布时间：2023-02-21
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我生完孩子后，胸部很疼。有时候哺乳期便秘，因为便秘精神不太好。哺乳期便秘怎么解决？需要自己吃药吗？
产后胸痛可能是因为体内激素水平代谢紊乱。你应该检查是否有乳腺增生，乳腺炎，或囊性变，便秘症状。一般和胸痛症状关系不大，是肠胃蠕动减弱引起的。要多喝热水，多吃蔬菜，顺时针按摩腹部。避免精神压力。
你好，哺乳期尽量不要吃药。可以根据自己的饮食结构来调整，然后配合凯瑟露。在饮食方面，避免吃太油腻的食物。可以吃成熟的苹果、香蕉，饭后酌情走动。不能长时间卧床。尽量吃些富含膳食纤维的东西。尽量养成每天定时上厕所的习惯。如果这些方法还是没有改善，可以考虑用一些益生菌来改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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