荣春红
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我这还属于焦虑症嘛？
发布时间：2023-03-03
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因为以前高考的时候有点焦虑，去医院看医生说是焦虑症。后来高考后，我好了一些。但是最近工作压力有点重。也觉得吃不好睡不好，老是疑神疑鬼。我还属于焦虑症吗？
根据你描述的情况，有焦虑症的倾向，看程度。如果只是工作压力导致精神压力大，对正常生活没有太大的负面影响，也不用太担心。平时可以注意自己的调整。如果对你的日常生活有很大的不良影响，建议去医院的精神科咨询治疗。
如果得不到焦虑的问题，很可能是神经衰弱。是的，最好先去医院的精神科做个检查，看个心理医生聊聊天，放松一下心态，转移一下注意力，晒晒太阳。有什么烦恼或担忧，多和朋友交流，在冷清的地方喊几声发泄出来。最重要的是运动，睡前喝点热牛奶，吃点谷维素片或者安神补脑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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