刘国旗
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肝郁脾虚食疗可以治好吗
发布时间：2023-02-14
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轻度肝郁脾虚可以通过食疗慢慢缓解。
饮食需要清淡规律，不要嗜食辛辣、油腻、刺激性食物，少吃海鲜等生冷食物，避免咖啡、浓茶等刺激性食物。通常，它可以与健脾药物(如陈皮和山药)和疏肝药物(如佛手)一起使用。，可以用来做粥，也可以用来代茶。同时配合自我情绪调理，适当的舒缓运动也能慢慢缓解。
如果已经出现严重不适，如胸胁胀满、明显疼痛、腹痛、腹胀、大便不舒服等症状，建议及时就医，配合中药、针灸等治疗，可有效缓解不适症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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