张久亮
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男人壮阳食物有什么
发布时间：2023-02-14
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男性壮阳食物有韭菜、牛羊肉、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、洋葱、鸡蛋、山楂、西兰花、紫菜、海参、山药等。
如果有肾虚的情况，可以在饮食中吃些滋补的食物，有助于身体恢复；保证充足的睡眠时间，不要过度劳累，不要长时间熬夜，性生活健康。饮食均衡，如果肾虚严重；可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗。还可以适当增加体育锻炼，可以增强体质，改善肾虚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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