刘晓副
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冬天吃什么补肾?
发布时间：2023-02-14
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医生，我觉得这几年，我身体一直不好，精神不振，腿发软，在地上扑腾。冬天更厉害，怕冷，腰疼。这是肾虚吗？请问医生冬天吃什么补肾？一定要告诉我！
根据描述的症状，不代表肾虚。但这种情况应考虑是神经衰弱或神经系统状况所致，尤其是缺乏维生素b12和叶酸。所以这种情况建议注意适当调整，尤其是多吃蔬菜水果，补充叶酸和维生素，b12，只做运动。如果没有好转，建议及时去医院神经内科做进一步治疗。可能需要做肌电图和血清维生素b12检查。
你好，补肾。这里不建议西医治疗，副作用很大。平时饮食中可以多吃补肾的食物。尽量少熬夜。不要抽烟或喝酒。平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、莲子、动物肾、虾等补肾益气的食物。每天晚上坚持用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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